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Archivos con la etiqueta: vitaminas

Alimentación y ansiedad

 Alimentación y Ansiedad Por Lorena Calvo Liébana, Dietista y Nutricionista de Clínica CRES Madrid. La ansiedad es un sentimiento que va estrechamente ligado con el acto de comer, por ello, una buena alimentación (saludable, equilibrada y en base a tu genética) juega un papel clave en el control de la ansiedad, nervios y estado deRead More »

Mejora tu salud mental y cardiovascular con Omega 3

Nuestra personalidad no depende únicamente de nuestra genética, sino que también influyen los factores ambientales que nos rodean. Un factor ambiental importante es la nutrición.

Alimentos para combatir las alergias

Ha llegado el buen tiempo y con el sol y el calor comienza la temporada de alergias. Aumentan los niveles de polen y la situación para las personas con alergia se hace aún más difícil en las grandes ciudades.

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