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Archivos con la etiqueta: vida mediterránea

¿Cuál es tu tipo de cuerpo?

Lo primero que debemos hacer para sacar el máximo partido a nuestra belleza es conocer nuestro cuerpo en profundidad y ser conscientes de todas nuestras virtudes para reforzar nuestra seguridad y potenciar nuestros puntos fuertes.

Cómo evitar la retención de líquidos con el calor

Es muy habitual confundir el aumento de peso con la retención de líquidos, que se agudiza en verano debido al calor. La retención de líquidos afecta especialmente a las mujeres y se manifiesta cuando nuestro organismo no puede mantener un equilibrio entre los líquidos que ingerimos y los que eliminamos.

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