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Archivos con la etiqueta: ejercicio físico

¿Cómo adelgazar las piernas?

Son muchas las causas implicadas en el sobrepeso, pero las más frecuentes son los malos hábitos de alimentación y la falta de ejercicio físico. Cuando nos proponemos adelgazar alguna parte de nuestro cuerpo, tenemos que tener claro, que una dieta de adelgazamiento implica adelgazar todo el cuerpo, aunque en este caso vamos a dar unosRead More »

Estilo de vida mediterráneo

La mayoría de nosotros llevamos un ritmo de vida frenético en el que las prisas y los agobios forman parte del día a día.

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