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Archivos con la etiqueta: alimentación saludable

Alimentación y ansiedad

 Alimentación y Ansiedad Por Lorena Calvo Liébana, Dietista y Nutricionista de Clínica CRES Madrid. La ansiedad es un sentimiento que va estrechamente ligado con el acto de comer, por ello, una buena alimentación (saludable, equilibrada y en base a tu genética) juega un papel clave en el control de la ansiedad, nervios y estado deRead More »

Somos lo que comemos

Es famosa la frase ‘somos lo que comemos’ y cada vez son más las investigaciones que demuestran que esta afirmación es una verdad absoluta.

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