Publicado el 30 noviembre de 2017 a las 14:27, por

Plan Detox Navideño

Clínicas CRES ha ideado un plan detox navideño ideal para combatir los excesos de estas fiestas

Durante las fiestas de navidad sucumbimos a los excesos de las cenas copiosas, los brindis, los aperitivos, cenas de empresas, pasteles, mazapanes, turrones…

Tal vez no sea el momento más adecuado para comenzar una dieta pero sin duda es el momento más acertado para hacer un plan detox como el que ofrece Clínicas CRES, así disfrutar de una alternancia entre los eventos y el descanso, los excesos y la depuración del organismo. Generalmente asociamos el plan detox a los zumos verdes, a los batidos fríos, pero en esta época del año también se puede hacer un plan detox gracias a los soupping o caldos depurativos y algunos zumos de frutas de temporadas.

Clínicas cres ha ideado un plan detox navideño para que el antes, durante y después de las fiestas se te haga más llevadero. Porque no hay nada mejor que después de un día de excesos amanecer y depurar el cuerpo con, por ejemplo, un soupping o caldo depurativo que contenga:

Ingredientes para 2 raciones:

  • 1 L de agua
  • 1 tallo de apio
  • 1 cebolla grande
  • 1 puerro
  • Un ramito de hierbas frescas (perejil, tomillo, orégano..)
  • Sal y pimienta

Caldos depurativos, sopas, cremas y zumos con frutas de temporada confeccionan este plan detox navideño ideado por Clínicas CRES.

Infórmate en www.cres.com.es y pide cita sin compromiso, un equipo de expertos nutricionales te asesorarán de manera personalizada.