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Blog

Ayuno intermitente

Publicado el 8 enero de 2019 a las 17:51, por

Ayuno intermitente

Por Marta Clavero, Dietista y Nutricionista de Clínicas CRES.

“Para alargar tu vida, reduce tus comidas” – Benjamin Franklin

Seguramente algunos de vosotros hayáis oído hablar ya del ayuno intermitente, dado que cada vez se investiga más sobre sus beneficios y está en boca de muchos profesionales de la salud. (más…)

Bone Broth

Publicado el 18 diciembre de 2018 a las 12:53, por

Bone Broth

La nueva tendencia alimenticia y en rejuvenecimiento natural es tomar este caldo fácil de hacer y además sabroso: Bone Broth

Está de moda y es algo de toda la vida. El típico caldo de hueso se ha vuelto viral gracias a las celebrities como Halie Berry, que han redescubierto sus propiedades depurativas y rejuvenecedoras. De ahí que se convierta en una opción favorita para las fechas navideñas, sobre todo si se nos ha ido un poco la mano con los excesos. Clínicas CRES te ofrece una receta saludable del famoso “Bone broth” y con múltiples beneficios que te va a ayudar a depurar y a compensar los excesos navideños. (más…)

Quítate diez años

Publicado el 18 diciembre de 2018 a las 12:36, por

Quítate diez años

Quítate diez años gracias al poder de la tecnología celular

No tiene precedentes en el mundo de la estética. Es la fantasía del rejuvenecimiento hecha realidad. Quítate diez años gracias al tratamiento de Medicina Regenerativa Celular Antiaging (-10) o MRCA-10, el tratamiento que te devuelve a la juventud y además ralentiza el paso del tiempo. Es un procedimiento que incluye una miniluposucción, es decir, no sólo te beneficia en el rostro sino que también te ayuda a eliminar esos cúmulos de grasa en zonas específicas del cuerpo.

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Menú Navidad sin gluten ni lactosa

Publicado el 10 diciembre de 2018 a las 14:03, por

Menú Navidad sin gluten ni lactosa

Desde Clínicas CRES defendemos que es posible elaborar un menú de Navidad sin gluten ni lactosa y que no parezca que estamos cenando de dieta, te enseñamos cómo: 

Evidentemente, este menú es apto para todos los miembros de la familia, pero recordemos que no es aconsejable eliminar ni la lactosa ni el gluten de nuestra dieta habitual a no ser que padezcamos alguna de estas intolerancias o posible sensibilidad. Sin embargo, si durante estas fiestas vamos a tener comensales en nuestra mesa que deban evitar el gluten o la lactosa, siempre podemos recurrir a este menú.
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Diez alimentos saciantes

Publicado el 7 noviembre de 2018 a las 13:17, por

Diez alimentos saciantes

Con estos diez alimentos saciantes perderás peso y además estarás comiendo sano

Existen una serie de alimentos que favorecen la sensación de saciedad y ayudan a perder peso si haces un buen uso de ellos, en el siguiente artículo te mostraremos cómo controlar la sensación de hambre y además aportarás nutrientes saludables a tu organismo.
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Caída del cabello

Publicado el 24 septiembre de 2018 a las 11:00, por

Caída del cabello

¿Por qué se cae el cabello en otoño?

Qué imagen tan poética la de la caída de las hojas producida durante la llegada del otoño… No resulta igual de bella la caída del cabello que también se sincroniza con esta época del año. Generalmente es una alteración normal propia del ciclo del cabello.
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Aceite de Krill

Publicado el 11 septiembre de 2018 a las 11:56, por

Aceite de Krill,

el oro negro de la juventud

Clínica CRES lanza un concentrado de aceite de Krill en su producto estrella de la temporada, Omega Krill, de la marca In·Vitta. (más…)

Cómo evitar engordar en vacaciones

Publicado el 10 septiembre de 2018 a las 15:16, por

Cómo evitar engordar en vacaciones

y no morir en el intento

Podemos asegurar que la mayoría de nosotros llegamos a engordar durante las vacaciones. La clave de unas vacaciones sin arrepentimiento posterior está en evitar el exceso en las comidas y en el sedentarismo.
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Recuperarse de los excesos

Publicado el 2 agosto de 2018 a las 10:00, por

Recuperarse de los excesos

con Clínicas CRES

¿Cómo recuperarse de los excesos del verano? La clave está en Clínicas CRES y en su campaña “Belleza de otoño para todos”, donde combina nutrición, genética, aparatología reductora y los mejores tratamientos.
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Por qué el HIFU es la revolución en rejuvenecimiento facial

Publicado el 19 julio de 2018 a las 13:10, por

Por qué el HIFU es la revolución en rejuvenecimiento facial

y cómo ha evolucionado hasta EVOlift

Cuando el HIFU llegó, revolucionó el mundo de la estética por su efecto progresivo prolongado en el tiempo, se nos presentaba entonces un procedimiento muy preciso en el que se aplicaba de manera focalizada la energía del ultrasonido pero a una intensidad muy alta.
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