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Archivo mensual: julio 2016

Cómo disfrutar del helado en verano

Publicado el 26 julio de 2016 a las 13:45, por

Llegan las vacaciones de verano y uno de los alimentos más consumidos pasa a ser el Helado. Este pasa a ser uno de nuestros grandes aliados para combatir el calor, pero se puede convertir en nuestra peor pesadilla al subirnos a la báscula.

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Comer fuera de casa: Claves para tener en cuenta

Publicado el 18 julio de 2016 a las 13:11, por

Cuando estamos intentando mantener una dieta saludable comer en casa es muy cómodo, ya que la preparación de un pequeño menú semanal nos permite mantener unos hábitos adecuados. Pero, ¿QUÉ PASA CUANDO TENEMOS QUE COMER FUERA DE CASA?, esto se complica un poco:

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