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Archivo mensual: enero 2013

Pequeños trucos para adelgazar sin esfuerzo

Publicado el 23 enero de 2013 a las 15:22, por

Ya sabemos que lo más importante para cuidar nuestro cuerpo, sin olvidarnos de la salud, es llevar una dieta equilibrada. Para conseguir mejores resultados te presentamos pequeños trucos que pueden ayudarte a aumentar los efectos de la dieta sin apenas esfuerzo.

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Quema calorías y adelgaza sin esfuerzo

Publicado el 16 enero de 2013 a las 15:46, por

Cuando nos proponemos adelgazar, todos pensamos en la misma opción: hacer deporte y quemar calorías, y cuanto más sudemos, más efectivo es nuestro ejercicio.

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Retrasa el envejecimiento de tu piel cuidándote desde dentro

Publicado el 10 enero de 2013 a las 15:17, por

Las arrugas son el signo más evidente del paso del tiempo en nuestro cuerpo. Existen muchos tratamientos que pueden ayudarnos a combatirlas, pero siempre serán más efectivos si nosotros ayudamos a prevenir su aparición con nuestro estilo de vida.

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¿Sabes cuál es tu peso ideal?

Publicado el 2 enero de 2013 a las 16:52, por

El peso ideal de cada persona viene marcado por su constitución corporal, sexo y edad. Es necesario conocer estas variables para determinar si nuestro peso es el correcto o si tenemos problemas de sobrepeso o extrema delgadez.

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