PLAN MEDITERRÁNEO

¿Qué es?

El PLAN MEDITERRÁNEO elaborado en Clínicas Cres, es un plan basado en la dieta mediterránea, que ofrece todos los beneficios de la misma, ayudándonos a adquirir los hábitos saludables de esta dieta en nuestro día a día.

Vamos a conseguir establecer un estilo de vida más saludable manteniendo nuestro peso ideal.

¿Qué ventajas presenta?

– Ayuda a obtener unos hábitos de vida saludables

– Es una dieta ideal para aquellas personas que quieren mejorar su estilo de vida, aumentando el consumo de frutas y verduras

– Ayuda a mantener un estilo de vida cardiosaludable, ideal para personas que quieran cuidar su sistema circulatorio

– Mantiene el peso ideal e incluso en casos de mala alimentación supone una pérdida de peso

¿Qué incluye?

El Plan Mediterráneo, al igual que todos nuestros planes de nutrición, incluye:

  • Estudio metabólico: Nos permite conocer el estado actual de la persona, su masa grasa, su metabolismo y los objetivos saludables a alcanzar
  • 1ª valoración: Para iniciar el plan, modificarlo si es preciso, marcar objetivos y conocer limitaciones
  • 2 revisiones nutricionales
  • Recomendaciones nutricionales
  • Pautas y tablas de la dieta
  • Recetas sencillas para hacer en casa

PLAN MEDITERRÁNEO de Clínicas Cres, pensado para ayudarte a mantener un peso deseado mediante unos hábitos saludables. Tu dieta más saludable.

Ya puedes contratar el Plan Mediterráneo haciendo click aquí.